參加「新纖美人徵文」獲選的文章…

之前參加了皇冠出版社舉辦的
「楊千霈:新纖美人~徵求最in的減肥妙招」活動
獲選為前十名最佳作品
獎品是楊千霈親筆簽名書《新纖美人》一本
  

 

在此轉貼一下獲選的文章……

主題:我的朋友藉著帶活動來瘦身…

提供一下我朋友瘦身的方法 ~

以前唸書時都會利用寒暑假去基金會當義工
就有機會擔任小朋友營隊的小隊輔

因為小朋友營隊是三天二夜住宿的形式
所以等小朋友晚上活動結束後
服務員們都必須開會準備隔天的東西到深夜
〈其實就是一般大學生睡眠時間  準備到晚上十二點多  也沒很晚啦〉
隔天早上七點多起床
再帶著小朋友做早操、尋寶、玩遊戲……等等
進行一整天的活動

因為帶活動需要又唱又跳又跑
加上肢體動作要夠大
才能引起小朋友學習模仿的動力
整個活動下來的活動量都很大
所以我朋友每次帶完營隊都會瘦一些
我覺得是蠻不錯的方法

因為除了瘦身
也帶給小朋友快樂
更讓自己的假期充滿了志工服務的意義唷  

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