《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？》試讀心得

   今年三月中旬，攜手與深愛的另一半步入禮堂，搬入新房，享受甜蜜的兩人世界，也正計畫著過陣子要準備懷孕，迎接兩人愛的結晶。很幸運地在此時能被選中試讀《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？》一書，讓我對於生兒育女這件事情有了不同的看法。
   傳統社會中，總認為孕婦「一人吃，兩人補」，或是要吃胖一點會比較好懷孕，但法國女人並不認為懷孕就等於擁有一張大吃大喝的通行證，孕婦要維持身材是天經地義的事情，我也十分認同這種說法。畢竟每人懷孕的狀況都不一樣，只要產檢時寶寶健康，孕婦是不應該過於放任自己變得過胖，除了暴飲暴食不健康外，產後也很難立即恢復身材。理想中，「母親」和「女人」的角色應該自然融合在一起，而非有了孩子，整天以「母親」的角色自居，甚或過於放鬆，成了他人口中的「黃臉婆」，而忘了扮演好丈夫心愛「女人」的角色，造成另一種婚姻危機。
   在教育小孩方面，法國人將小孩視為一個獨立的個體，對於嬰孩哭鬧，運用「法式停頓」的方式觀察嬰孩，尊重他們睡眠的節奏，讓嬰孩找到自己的生理時鐘，開始「過他的夜」，而非破壞嬰孩深眠和淺眠的週期，導致父母必須犧牲睡眠來遷就寶寶。這樣的觀念，顛覆了「生小孩」等同於「睡眠不足」的迷思，也減輕了父母的負擔。法國人相信孩子可以理解大人說的話，也可以有所回應，因此對於嬰兒，總是有耐心地溝通，讓孩子融入家庭的生活，而非成為家庭的重心。讓孩子學習「等待」、尊重並理解他人的需求，讓孩子知道自己並非世界的中心，整個世界並非繞著他轉，每個人都有自己的角色和本分，如此一來，才能教養出智慧有禮的孩子。許多家庭有了小孩之後，過於重視孩子，孩子有任何需求均予以配合，養成了孩子想怎樣做就怎樣做的個性，除了徒增家長教育的困擾外，對於孩子未來人際關係的發展，亦會有不良的影響。同時法國人非常重視教養的「框架」，給予孩子明確的教養規範，在框架內則給予孩子很大的空間和自由，讓孩子學著自我控制。法國家長也會適時地對孩子說「不」，避免孩子被無限的慾望宰割，也讓孩子能了解生活的規範，融入社會。
   在吃的方面，法國孩子通常一天只吃三餐和下午的一頓點心，而非無時無刻拿糖果、餅乾哄騙小孩，導致孩子過胖或是正餐吃不下。同時法國人認為世上不該有所謂的「兒童餐」，以公立托嬰中心為例，他們每天中午會幫孩子準備四道菜色，一道一道上菜，讓孩子在平和愉悅的氣氛中用餐。我一直相信「身教重於言教」，父母若能重視用餐氣氛與秩序，在這樣的教養方式下，與孩子吃飯不再是「作戰」，也不必煩惱孩子不肯乖乖坐在位置上用餐。
   閱讀此書後，更能學習以冷靜沉穩的心情來面對生兒育女的過程，而非以過於擔心或是展現自我犧牲情操的態度來面對。希望日後自己能以法國式教養方式，教育自己的小孩，當個愜意、優雅的的職業婦女。